2014年04月06日

防風林、ありがとう☆

春になりました。
トリトンではこれからのシーズン、
また定期的にビーチ加圧&ビーチヨガを開催していこうと思います。
ヨガは前任の南ちゃんに代わって、今回からさるちゃんが担当となります。
よろしくお願いしますface02


さて、久しぶりのイベントで大勢の方が集まりました。
が、今日は季節外れの寒波。
北風がビュー、ビュー吹いています。
こんなコンディションではとてもじゃないけど、ビーチで過ごせない…
どうしよう…icon103icon11


で、急きょ場所を変更して休暇村敷地内にある芝生で実施しました。
ここだと防風林のおかげで風はあたらないし、
海も見えて雰囲気もいいし、全然ありです。

まずはビーチ加圧、そして集合写真。

防風林、ありがとう☆


さるちゃんの優しいトークで、リニューアルしたトリトンのビーチヨガが始まります。

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


まずは心を静かに瞑想から。

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


そしていろんなポーズを…

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


とってもいい天気icon01
すごい風が吹いているのに、防風林のおかげで、
このエリアは全然寒くありません。
ポカポカ陽気の中でカラダを動かせます。
防風林ってすごいicon12

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


うわー、このポーズは難しそうface11
みんな、がんばれー

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


芝生がほんの少し湿っていたので、
今日は立位のポーズを中心に行ないましたが、
最後はマットに座って、いよいよ締めに入ります。

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


再び瞑想です。
朝からカラダを動かすと邪気もなくなるそうですよ。

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆

防風林、ありがとう☆


ビーチヨガが終了です。
終始いい雰囲気で催すことができました。
さすが、さるちゃん。
彼女はいつもスタジオでヨガを教えています。
このような自然の中でするのは初めてだったそうです。

「私自身もとっても癒されたし、うれしかったです。」

防風林、ありがとう☆


帰りにビーチの前でツーショットicon22
ここは相手の声も聞こえないほど、風が強いです。

防風林、ありがとう☆


今日、機転を利かし、急きょ場所を変更してとってもよかったですface02
案外、参加人数が多いときは、こっちの方がやりやすいかも…icon100



防風林、ありがとう☆

同じカテゴリー(ビーチヨガ)の記事画像
ビーチヨガ&加圧トレ(東体育館) 今後の日程
久々のビーチヨガ
心地よい90分
最高のコンディションの中で
海風を浴びながら・・・・
ビーチ加圧&ビーチヨガ
同じカテゴリー(ビーチヨガ)の記事
 ビーチヨガ&加圧トレ(東体育館) 今後の日程 (2016-05-24 15:30)
 久々のビーチヨガ (2016-05-21 18:44)
 心地よい90分 (2014-11-03 19:41)
 最高のコンディションの中で (2014-09-28 14:22)
 海風を浴びながら・・・・ (2014-06-08 18:02)
 ビーチ加圧&ビーチヨガ (2014-05-10 11:57)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。